說到徒步環島，相信很多人對於一個人徒步環島的人身安全也有些疑慮，不同於一般旅行，徒步環島往往需要一到兩個月的時間，而且懷著徒步環島念頭的人算少數，身邊很難找到志同道合，又能空出那麼多時間去環島的旅伴，因此徒友們大部分都是獨自踏上旅程，展開一個人徒步環島的旅程。
「一個人徒步環島安全嗎？」「在路上會不會遇到壞人？」我在實際出門徒步環島前，也有過各種關於一個人徒步環島的人身安全疑慮，害怕在路上是否會遭遇危險。即使自己不擔心，但當向親朋好友說出想要一個人徒步環島的念頭時，親友肯定也會擔心你的安危。
接下來，我將向大家分享 7 個在徒步環島時確保人身安全的小方法，不僅一個人徒步環島時能走得更安心，也能好讓親友感到放心。
徒步環島時確保自身安全的 7 個小方法
（1） 安裝 110 視訊報案 app
在路上遇到危險時，可以使用 110 視訊報案，將自身所在位置和現場情形傳遞給警方，好讓警方能快速掌握你所遇到的情況，並提供協助及處理。
如果一個人徒步環島，一定要下載 110 視訊報案 app，確保危急時能夠快速聯絡警方。
（2）分享手機定位，讓親友掌握自己的行蹤
親友會擔心往往是因為不清楚你當下的狀況，因此建議可透過分享手機定位給親友，讓他們掌握你當下的行蹤，就能減低他們心中的擔心。
同時，向親友分享自身現在所在位置也是做個保險，萬一不幸路上發生意外狀況，親友也能夠照著定位資訊，快速地來到現場給予援助。
能夠分享自身定位的方式有很多，而最簡單的就是使用 google 地圖的「位置資訊分享」，只要輸入親友的 email，就能讓他們在地圖上得知你現在的位置和手機電量。
我當初一個人徒步環島時，有將自身定位分享給父母及兩位較親近的友人，有時他們甚至還會突然傳訊息給我鼓勵：「加油，距離今天的目的地只剩下 2 公里啦！」分享手機定位不僅能幫助確保人身安全，有時也會得到意外的驚喜。
（3）不在社群媒體上發布即時的徒步動態
由於徒步的移動速度慢，一天頂多移動 20~40 公里，因此跟隨著社群媒體上的即時動態，其實很快就能找到你了。
雖然對於一般的徒友來說，可能不會有人那麼無聊，隨著社群上的動態找到你的所在地，進而做些壞事，但凡事不怕一萬，只怕萬一，環島路上的觀察和感想，盡量 3 天後或是離開了當下所在的鄉鎮後再分享到社群媒體上，會比較保險一些。
（4）盡量走大馬路，不走偏僻小路
走在像是台 1 線、台 9 線這種主幹道上，就算路上沒有行人，基本上也一定都會有車子經過，沿路上也會有店家。如果不幸遇到壞人，在人車來往頻繁的大馬路上，通常他也沒辦法明目張膽地做些什麼事情。
因此對於一個人徒步環島有安全疑慮的人，建議盡量可以走在大馬路上，不走入人煙稀少、不好求救的偏僻小路。
（5）攜帶防狼噴霧、哨子等防身用具
一個人徒步環島可以攜帶像是防狼噴霧、哨子等防身用具，好以防範未然，但記得這些物品要放在能夠方便快速拿取的地方，否則就算準備了，卻沒辦法在意外發生的第一時間拿出來使用，也等同於沒有用。
另外，也可以善用生活中的日用品來防身，比如雨傘、自拍棒、登山杖等，這些可伸長的物品類似棍棒，必要時也可拿出來自衛用。
（6）寧可早起出門徒步，也不在夜晚徒步
天色只要一暗下來，視線肯定沒有白天那麼好，路上的車子也會不容易看到行人，若是剛好碰到夜晚走在人煙稀少的郊區上，路邊的照明設備可能更少，這時走在路上的危險度就會提升許多。
很多徒友並不是想在夜晚徒步，而是「不小心」走到晚上，也許太高估自己的腳程，或是在路上稍微耽擱了一會，因此走到了晚上都還沒抵達目的地。
由於我是一個人徒步環島，為了預防這種情況，我都會盡量提早起床，天亮沒多久就開始徒步，這樣子不但能確保自己都能在白天行走，也會有較多的緩衝時間，能夠在路上經過的景點多停留一些。
（7）不隨意借住陌生人的家
徒步環島時往往會希望能盡量省錢就省，尤其是住宿費，不過可別為了省下住宿費，而隨意答應借住陌生人或是較不熟悉的朋友家。
一來是住起來可能會有壓力感且不自在，反而沒辦法好好放鬆休息；二來是借住代表會和屋主有較長的相處時間，在不確定對方的意圖及人品下，盡量別隨意答應進入別人家，以免碰到危險。
我在徒步環島時曾遇過有一位很熱心的大哥，他是一間民宿的老闆，但當時正好民宿在整修，沒有開放給其他客人入住，那時他說能夠免費提供我入住一晚。
也許這位大哥只是單純善意，想要提供徒友一些協助，但考慮到人身安全問題，我只有一個人徒步環島，想了想便還是回絕了他。
只要擁有危機意識，其實一個人徒步環島並不危險
儘管出發前對於環島中的安全有著許多疑慮，不過說真的，台灣治安很好，只要自己多一點警戒心，做好一些保護自身安全的準備，其實一個人徒步環島並不危險。
我在徒步環島時遇見了很多陌生人，路上大部分 99% 都是遇到熱情且友善的人們，只有大約 1% 遇到怪人，不外乎就是想要搭訕或騷擾。
不過由於我只在白天出門徒步，而且大部分時間走在大馬路上，讓自己都處在安全的環境下，就算遇上怪人，他們通常也不敢直接對我怎麼樣，這時就只要果斷表達拒絕，接著趕快離開現場即可。
擁有危機意識是好的，事先為旅程做好安全準備，就算只有一個人徒步環島，也能走得更加安心，台灣還是良善的人居多，別讓那 1% 遇上怪人的機率，阻卻自己出門徒步環島，更重要的是如何在路上保護好自己。
分享完 7 個在路上如何保護自身安全的小方法後，下一篇我將向大家分享徒步環島時有哪些實用的 app，可以幫助環島旅程更便利哦！
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