徒步環島看似是一場任性的出走旅行，但絕對不是只有走完台灣一圈如此簡單。
其實徒步環島就像是微型人生，在這場旅行中會遇見不同的人們，擁有很多故事；面臨一些艱難挑戰，想盡辦法克服它。
我們都是環島旅行中的主角，每一個選擇將會幫助更加了解內心的渴求，每一次挑戰將會從歷練中蛻變成更好的自己。
而這場為期 59 天的徒步環島帶給我許多啟發與影響，開啟了我對於世界的視野，也了解到台灣各地原來有那麼多不同的生活樣貌，人生不會是毫無選擇，更不會是只有一種既定的生活方式。
這趟旅行在我的人生中正慢慢發酵著，或許我將會在未來看見不一樣變化的自己。
無論你是否已經決定出門徒步環島，都可以一塊來了解在徒步環島的過程中，除了看盡台灣各地的自然美景、享用每個縣市的道地美食之外，還可以獲得什麼樣的領悟。
徒步環島後帶給我的 10 個啟發
（1）看似不可能完成的目標，其實階段性一步一步也能完成
當我決定出門徒步環島時，身邊的人都不太看好我，認為我的體力不好，又想要光靠雙腳走完台灣一圈，根本是天方夜譚。
就連我也不禁懷疑著自己是否太不自量力，但最後我成功完成了這項挑戰，而且還獲得莫名的自信：「既然都已成功挑戰完徒步環島，大概沒有什麼事情是不可能完成了吧！」
完成徒步環島是一項大目標，我們可以將這項大目標，細分成許多階段性的小目標。
比如體力不好卻想要出門徒步環島，那我的第一個階段性目標就是：鍛鍊體能、培養運動習慣，至少能夠一天走 10 公里。等到達成之後，再將設立下一階段的目標：能夠背負 5 公斤的重量，一天走 20 公里。
實際出門環島後，每天只要專注在當天欲達成的小目標，完成了就允許自己獲得一些獎勵，經過每一天不斷地達成階段性小目標，累積到最後就能夠完成原先的大目標，你會發現其實很多事情並沒有想像中困難。
（2）放慢步調用心觀察，台灣處處皆是美
許多人認為台灣很小，早已玩遍各縣市的景點，認為台灣沒有什麼特色之處，或是覺得已經玩膩了。
也許快節奏的旅遊步調，讓我們忽略了一些路上的風景，忽略了一些並非觀光首選的地區。若是我沒有出門徒步環島，也許我就不會知道原來新北三芝有著清澈如鏡的淺水灣，也不會知道花蓮鳳林有著校長之鄉的稱號，更不會知道嘉義市區其實擁有許多懷舊的老宅建築。
透過這次徒步環島，讓我看見更多台灣各鄉鎮的美麗景色，每個縣市都有一些獨有特色，只要跨過一個縣市，就能觀察到該地區與其它縣市的不同之處，而我也對於台灣各地的文化與故事，有了想要進一步了解的渴望。
徒步環島正是個慢步調的旅行，能夠放慢腳步且用心觀察周遭的一草一木，那些曾經匆匆一瞥的地方，也許擁有最美麗的風景，親身走過一次台灣，就會發現台灣處處皆是美，一點也不輸給國外。
（3）恐懼是來自心中的未知，別因想像中的害怕而錯過精彩瞬間
在展開徒步環島之前，我心中害怕且擔心過很多事情，害怕獨自徒步迷路時孤立無援，害怕走在荒郊野外中不幸碰上壞人，害怕體力不好要走完台灣根本是天方夜譚⋯⋯那些未知的擔憂排山倒海而來，使我對於完成環島這件事沒有信心，也感到些許恐懼。
但實際出發徒步環島後，就會發現這些擔憂都有辦法能解決，擔心環島途中迷路，那就在出發前多向前輩或在地人請教路線；擔心半路遇上壞人，那就盡量選擇走在大馬路上；擔心體能不好，那就把徒步總天數拉長一點就行了。
我們會對事物感到恐懼而遲遲不敢執行是因為未知，過去從未接觸過，也沒有任何的經驗，心中對此懷有許多困惑，不清楚未來會發生什麼事情，這阻撓著我們行動並做出改變。
但實際將那些未知一一化解，就會發現其實這件事情並沒有想像中困難、可怕，如果因心中恐懼而不敢挑戰徒步環島，那就太可惜了！
（4）困境也許會是轉機，適時轉念很重要
徒步環島的過程中，我遇到了不少的意外，像是才剛開始環島兩天就與旅伴不合而拆夥，中途臨時碰上要事因此中斷環島，遇上梅雨季氣候不穩定⋯⋯
一開始我對於這些困境感到很懊惱且煩心，認為為何我要找一位在各方面理念如此不合的旅伴，認為無法一口氣不中斷環完台灣很可惜，認為碰到下雨天很討厭⋯⋯
但轉個念一想，若不是當初與那位旅伴相約一起出門環島，或許我就不會那麼快踏上旅程；儘管不幸碰上梅雨季，不過也因此使得原先炎熱的氣候降溫，走起來反而更舒適。
旅途中經常不是一帆風順，但那些看似困境的事件，也許回過頭看都會是個轉機。
（5）好好傾聽內在的聲音，堅持自身的夢想與信念
如果選擇一個人踏上徒步環島的旅程，過程中會有很多時間能夠獨處，那些獨自徒步的時分，也許腦中會想著還要走幾公里才會到達目的地，或是思考著環島結束後的生涯安排，又或是什麼也不想，這些都是內在的聲音。
踏上徒步環島旅程時，我其實大學剛畢業不到一年，當時我對於未來有著許多迷惘，身邊的人曾好心給予我許多生涯規劃上的建議，但我似乎聆聽太多人的想法，加上又不懂得取捨這些建言，於是逐漸迷失自己心中深處真正的想法。
而在旅途中，我開始與自己好好相處、與自己好好對話，大量的獨處時光讓我重新發現自己真正的心之所向，我所渴望擁有的生活究竟為何，一步一步地更堅定心中的夢想與信念，漸漸地不再過度在意他人的看法。
（6）重拾對於生活的熱情，找到自己喜歡的生活方式
出門徒步環島之前，剛好正值我人生中的低潮，當時我正在實習，然而實習生活不盡理想，每天過得渾渾噩噩，也對生活失去了熱情，心中充滿著過多的煩躁與複雜心緒，不知道未來究竟該如何是好。
後來我展開徒步環島的旅程，每天的生活就是白天徒步、晚上線上教書，偶爾在路上或青旅認識新朋友，生活過得很簡單，卻也很充實快樂，每天我只要完成徒步和教書的目標，就能感到很滿足，隔一天也會迫不及待地睜開眼睛，迎接新的旅程與挑戰。
我重拾了對於生活的熱情，也找到自己喜歡的生活方式，我嚮往親近大自然與旅行，多數時間喜歡一個人獨處，不受其他事物所拘束。
而我也熱愛透過線上教學來傳授知識，不但能做著教育事業，也能同時保有個人的自由。我在環島旅行中過得充實快樂，因此現在我也想要每一天過得精彩且不後悔！
（7）認識各地不同的人，世界上不只有一種生活方式
在 59 天的徒步環島中，我認識了許多各地不同的人，有恰巧入住同間青旅，二話不說就來陪走的新店大哥，也有在雨中向我伸出援手，將我照顧得無微不至的嚴大哥。甚至結交到來自韓國的具店長，以及來自新加坡的 Jack 和 Jenny 夫婦。
在旅行中，我們能夠在短暫的時間擁有與許多人的相遇，有一些在徒步環島時認識的朋友，我到現在都仍與他們保持聯繫。
而從認識各地不同的人當中，也能聆聽大家的生命故事，進而知道原來世界上不只一種生活方式。從前認為我未來的生活大概就是做著朝九晚五的工作，藉著週末或特休偶爾出門旅行，與一般人並無太大的差異。
但我在環島旅行中，認識了一邊線上教英文、一邊旅行的洪大姊，也認識開著小餐車一邊環島、一邊做生意的年輕情侶，讓我看見了生活有其他的可能性，嘗試將生活結合旅行，或是將興趣結合工作並非不可能，也讓我有了勇氣，在徒步環島結束後想要追求這樣子的生活。
（8）不需要準備到 100% 才行動，而是要先開始才能夠很厲害
我算是個完美主義者，很多事情我都會想要做好萬全的準備，或是擁有十足的自信才打算行動，包括徒步環島也是如此，我想要將路線全部規劃好、體能都鍛鍊好之後再出發，但最後我並沒有足夠的時間完成所有行前事項，抱持著擔心與不安的心情，我出發了。
徒步環島時會遇上很多問題與挑戰，而有些問題無法事先預知或做準備，但可以從做中學，就算失敗了，記取教訓並修正錯誤就好。
雖然並不是說做足準備不好，但不需要非得準備到 100% 才行動，也許有些事情等到做好萬全的準備後，就已經錯失了機會；儘管未準備到最好，但總得先嘗試跨出去第一步，才會有後續的過程。
「不用很厲害才開始，而是要先開始才能夠很厲害。」就像如果當初我打算將體能鍛鍊到最好才出發，那也許到現在我都還無法完成徒步環島，不先嘗試一番，怎麼知道自己能不能做到呢？
（9）願意迎接新的事物與挑戰，擁有勇氣懷抱未知
環島旅程中，我認識到幾位外國朋友，並與他們用英文交談，但在此之前，我其實不太敢開口與外國人用英文對談，不過我受到徒步環島的鼓舞，又想要向外國人分享我當下正在做的事情，便鼓起勇氣開口說英文。
而環島結束後，我挑戰前往土耳其的滿納海國際學校，教導當地的敘利亞難民青少年華語；也決定嘗試一個人搭飛機到新加坡自由行，拜訪 Jack 和 Jenny 夫婦。
若要說徒步環島使我收穫最多的是什麼，我想那一定是「勇氣」，徒步環島可能會走到陌生的地方、認識新朋友、遇上未知的挑戰⋯⋯每一天都在迎接新的事物與挑戰，漸漸地訓練自己擁有一顆開放且包容的心，願意主動嘗試新事物，也願意勇敢懷抱未知。
（10）主動表達感恩，給予他人溫暖與協助
這趟徒步環島旅程我受到了許多陌生人的幫助與鼓勵，即使我們萍水相逢，只是偶然在路上擦肩而過，但他們卻願意不吝嗇地對我比起大拇指，或是用力地喊聲加油，甚至是無私地給予一些補給。
漸漸地，這已經不再是只屬於我一個人的徒步環島，我的旅程承載著大家對我的關心與溫暖，若是沒有他們的善心關懷，或許我就無法順利地走完台灣一圈。
徒步環島更多的是讓我學會如何去愛這塊台灣及土地上的居民，也學會感恩，向每一位曾經給予自己鼓勵或幫助的路人表達感激；學會信任，願意相信人與人之間仍有一份溫情在，帶著大家給予我的關懷及對他們的感謝，繼續前往遠方。
在日常生活中有時因生活忙碌，或是將他人的協助視為理所當然，而沒有表達心中的感恩或關心，但一句簡單的加油或問候，就如同神奇的魔法一般，能夠為人注入力量、喚起精神。
即使我現在的力量很弱小，但我願意向他人主動表達關懷，給予一份溫情，就像徒步環島時所遇到每一位親切且溫暖的陌生人一樣。
親自出門徒步環島一趟吧，寫下屬於自己的精彩故事！
徒步環島系列的文章終於迎來最終章，讀到這裡，不曉得你對於徒步環島是否有更深入的了解呢？有時候我覺得徒步環島很奇妙，同樣的台灣、同樣的景點、大同小異的環島路線，每位徒友卻對環島旅程有著截然不同的感受。
即使走在相同的台 1 線和台 9 線上，我們卻會遇上不一樣的天氣、看見不一樣的風景、碰到不一樣的人們，每個人都能在這趟環島之旅中寫下獨一無二的故事，我想這就是徒步旅行的魅力之處。
若是你對於徒步環島感到好奇，卻又不知道從何開始，想要參考更多前輩們的徒步環島故事，推薦你可以加入 Facebook 社團「台灣徒步環島聯誼會」、「走台灣【徒步社團】」，閱讀更多徒友們的分享。
也許你已經看過許多徒友的故事，知道大家分別在徒步環島中獲得什麼樣的體會及領悟，但每個人的環島故事都不同，那些終究是別人的故事，唯有親身行動實際出門徒步環島，才能寫出屬於自己的精彩篇章，體會到徒步旅行的箇中妙趣。
如果對於徒步環島仍有其他的疑問，都歡迎到 Facebook 伶靈的旅遊生活，或是 Instagram（@lingling__travel）私訊詢問我，我很樂意為大家解答相關問題哦。
最後，祝福即將踏上徒步環島，或是正在徒步環島中的旅人，都能在旅行中寫下自己的故事，享受環島、享受生活！
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